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Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee

Ihr Ort für psychische Gesundheit.

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Chiemsee-Therapiewoche

Einwöchige intensive psychotherapeutische Behandlung für Personen mit akuter Stress-Symptomatik, Burnout oder stressbedingter Depression. 20. - 25. Februar 2022.

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NEU: Schlaf-Retreat

Einwöchiger Schlaf-Retreat für Personen mit nicht-organischen Schlafstörungen. 13. – 18. März 2022.

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Präventive Orientierungswoche

Für junge Erwachsene mit psychischem Leidensdruck. Vermittlung von Grundlagen zur Lebensgestaltung anhand psychoedukativer und -therapeutischer Techniken.

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Seminare und Workshops

Vielfältiges Veranstaltungsangebot rund um die Themen Stressmanagement, Resilienz-Training und Burnout-Prävention.

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Angebote für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement und individuelle Präventionsmaßnahmen für Arbeitgeber:innen und Arbeitnehmer:innen.

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Herzlich Willkommen an Ihrem Ort für psychische Gesundheit!

 

Wir laden Sie ein in den modernen Südflügel des traditionsreichen Klosters Frauenwörth auf die idyllische Insel Frauenchiemsee – ein Ort, um zu sich zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Wir bieten Ihnen eine Auszeit aus Ihrem Alltag und Zeit für sich selbst – mit dem Ziel, Ihre psychische Gesundheit zu bewahren.

 

Wir sind spezialisiert auf Burnout-Therapie und Burnout-Prävention, Stressmanagement und Stressbewältigung sowie Resilienztraining.

 

Gemeinsam mit unseren langjährig erfahrenen Fachärzt:innen, Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen stehen wir für individualisierte, transparente und wissenschaftlich fundierte Therapie und Prävention.

 

Wissenschaftlichkeit und eine Erweiterung des Erfahrungsschatzes sind für uns selbstverständlich. Daher finden bei uns neben den Therapiewochen und Workshops zu psychischer Gesundheit auch Tagungen und Fortbildungen statt.

Stress, was nun?

 

Nehmen Sie die Signale ernst!

 

Stress begegnet uns überall. Meist können wir etwas dagegen tun und wissen, wie wir ihn wieder loswerden. Wenn Stress jedoch über einen längeren Zeitraum andauert oder unsere persönliche Belastungsgrenze übersteigt, wirkt er sich auf unsere Psyche und unseren Körper aus. Eine Vielzahl von unterschiedlichen Symptomen kann auftreten.

 

Oft fühlen wir uns energielos und weniger leistungsfähig. Wir können nicht mehr auf unsere Ressourcen zurückgreifen, vernachlässigen Aktivitäten, die uns guttun, und benötigen immer mehr Kraft, um unseren Alltag zu bewältigen. Uns wird alles zu viel, wir sehnen uns nach Ruhe, und das über Wochen und Monate hinweg. Auch körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Kopfschmerzen und Rückenprobleme können ein Anzeichen einer zu hohen Stressbelastung sein.

 

Wir haben verlernt, auf uns Acht zu geben, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und rauszukommen: aus unserem Alltag und den Anforderungen, die an uns gestellt werden oder die wir an uns selbst haben.

 

Es ist Zeit, durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen.

Aktuelles

Tagung 2022

Am 01.04.2022 findet die Tagung „Meditieren oder digitalisieren? Konträre oder komplementäre Trends in der Psychotherapie“ auf der Fraueninsel statt. Die Tagung ist eine Kooperationsveranstaltung mit zwei führenden Münchner Ausbildungsinstituten für Kognitive Verhaltenstherapie – dem vfkv e.V. und dem IFT München. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm Forschung, Theorie und Praxis – mit renommierten Dozenten, spannenden Kurzvorträgen und viel Raum für Diskussion und Fragen.

Weitere Informationen >>

Covid-19 Update

Wir berücksichtigen die gültigen Abstands- und Hygieneregeln des Bundeslands Bayern. Hier erfahren Sie mehr über unser Hygienekonzept für Gäste und Mitarbeiter:innen.

Bitte berücksichtigen Sie, dass seit dem 01. November 2021 die 2G Regelung für das Seminarhaus im Kloster, wo sich auch unsere Räumlichkeiten befinden, gilt.

Bei der Ankuft im Kloster sind folgende Nachweise vorzulegen:

  • Impfausweis oder ein ähnliches Dokument, aus dem hervorgeht, dass die vollständige Impfung mindestens 14 Tage zurückliegt
  • Genesene mit Nachweis

Selbstverständlich behalten wir Ihre Buchung sowie die Corona-Bestimmungen laufend im Blick und werden Sie umgehend informieren, falls es zu Änderungen kommt.