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Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee

Ihr Ort für psychische Gesundheit.

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Chiemsee-Therapiewoche

Einwöchige psychotherapeutische Behandlung für Personen mit akuter Stress-Symptomatik, Burnout oder stressbedingter Depression.
22. – 27. Januar 2023 | freie Plätze verfügbar
12. – 17. Februar 2023 | freie Plätze verfügbar
19. – 24. März 2023 | freie Plätze verfügbar
23. – 28. April 2023 | freie Plätze verfügbar
07. – 12. Mai 2023 | freie Plätze verfügbar
11. – 16. Juni 2023 | freie Plätze verfügbar

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Seminare und Workshops

Vielfältiges Veranstaltungsangebot rund um die Themen Stressmanagement, Resilienz-Training und Burnout-Prävention.

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Angebote für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement und individuelle Präventionsmaßnahmen für Arbeitgeber:innen und Arbeitnehmer:innen.

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Herzlich Willkommen an Ihrem Ort für psychische Gesundheit!

 

Wir laden Sie ein in den modernen Südflügel des traditionsreichen Klosters Frauenwörth auf die idyllische Insel Frauenchiemsee – ein Ort, um zu sich zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Wir bieten Ihnen eine Auszeit aus Ihrem Alltag und Zeit für sich selbst – mit dem Ziel, Ihre psychische Gesundheit zu bewahren.

 

Wir sind spezialisiert auf Burnout-Therapie und Burnout-Prävention, Stressmanagement und Stressbewältigung sowie Resilienztraining.

 

Gemeinsam mit unseren langjährig erfahrenen Fachärzt:innen, Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen stehen wir für individualisierte, transparente und wissenschaftlich fundierte Therapie und Prävention.

 

Wissenschaftlichkeit und eine Erweiterung des Erfahrungsschatzes sind für uns selbstverständlich. Neben Therapiewochen finden bei uns Seminare und Workshops zu psychischer Gesundheit sowie Tagungen und Fortbildungen für Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen statt.

Stress, was nun?

 

Nehmen Sie die Signale ernst!

 

Stress begegnet uns überall. Meist können wir etwas dagegen tun und wissen, wie wir ihn wieder loswerden. Wenn Stress jedoch über einen längeren Zeitraum andauert oder unsere persönliche Belastungsgrenze übersteigt, wirkt er sich auf unsere Psyche und unseren Körper aus. Eine Vielzahl von unterschiedlichen Symptomen kann auftreten.

 

Oft fühlen wir uns energielos und weniger leistungsfähig. Wir können nicht mehr auf unsere Ressourcen zurückgreifen, vernachlässigen Aktivitäten, die uns guttun, und benötigen immer mehr Kraft, um unseren Alltag zu bewältigen. Uns wird alles zu viel, wir sehnen uns nach Ruhe, und das über Wochen und Monate hinweg. Auch körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Kopfschmerzen und Rückenprobleme können ein Anzeichen einer zu hohen Stressbelastung sein.

 

Wir haben verlernt, auf uns Acht zu geben, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und rauszukommen: aus unserem Alltag und den Anforderungen, die an uns gestellt werden oder die wir an uns selbst haben.

 

Es ist Zeit, durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen.

Aktuelles

Chiemsee Coaching Retreat – nächster Termin 12.-14. März 2023

Endlich steht der neue Termin für unseren Coaching Retreat fest.

Genießen Sie eine Auszeit mit intensiven, psychologisch geleiteten Coachingeinheiten und entspannenden Yoga- und Meditationsübungen.

Melden Sie sich jetzt an!