Stress Tag

01 Aug

Posted at 12:03h in

Erleben Sie maximale Stressreduktion   Sie fühlen sich ausgebrannt, stark belastet, überarbeitet, gestresst oder depressiv? Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder Schlafstörungen nehmen zu? Sie fühlen sich weniger leistungsfähig und sind oft erschöpft? Sie überlegen, sich professionelle Unterstützung zu suchen, scheuen jedoch die Wartezeiten, den bürokratischen Aufwand,...

23 Okt

Posted at 15:00h in Prävention

Im Gespräch mit Burnout-Experte Prof. Dr. Dr. Martin Keck Prof. Dr. Dr. Martin E. Keck ist Chefarzt der Psychotherapeutischen Neurologie der Kliniken Schmieder, Spezialist für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde und Mitgründer der Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee. In unserem Interview erklärt er, woran man...

20 Jun

Posted at 17:32h in Prävention

Folgende Risikofaktoren führen mit der Zeit zu einem Ungleichgewicht zwischen täglicher Leistung und erlebter Belohnung - und machen auf Dauer krank1. Arbeitsüberlastung2. Zeitdruck3. unerreichbare, unrealistische Ziele – vom Umfeld vorgegeben, aber auch selbst gestellt4. Kontrollverlust: Mangel an Einfluss auf die Arbeitsgestaltung, die Aufgaben oder Abläufe5....

11 Jun

Posted at 17:24h in Wissenswertes

⛵️ "Freie Fahrt voraus oder auch volle Fahrt voraus" Diese Kommandos aus der Schiffahrt passen zur aktuellen Situation. Seit dem 30. Mai 2020 fährt die Chiemsee-Schifffahrt wieder planmäßig. Darüber freuen wir uns sehr. Nachdem die Ausgangsbeschränkungen aufgehoben sind und wöchentlich neue Lockerungen erfolgen, darf...

04 Jun

Posted at 11:36h in Prävention

Der Begriff „Burnout“, welcher so viel bedeutet wie „Ausgebranntsein“ oder „Erschöpftsein“, beschreibt einen Risikozustand, welcher zu Stressfolgeerkrankungen führen kann. Burnout trifft vorwiegend im Zusammenhang mit dem Beruf bzw. dem Arbeitsplatz auf, was auch dem erheblichen Informationsbedarf unserer Gesellschaft zugrunde liegt. Wer an einem Burnout leidet, hat...

22 Mai

Posted at 12:21h in Prävention

Mentaler Stress ist in der schnelllebigen Zeit fast ein Dauerbegleiter. Oft nehmen wir die kleinen Anzeichen nicht wahr, bis sich unser Körper meldet. Viele Krankheiten und Schmerzen sind die Folgen von Stress. Es ist wichtig die kleinen Anzeichen achtsam wahrzunehmen und vorzubeugen. Wir bieten eine...