Chiemsee-Therapiewoche für Personen mit Burnout und/oder stressbedingter Depression  

Mit der einwöchigen Kurzzeitpsychotherapie im Kloster Frauenchiemsee bieten wir Ihnen ein neues, innovatives Stressbewältigungsprogramm. Das einzigartige Konzept kombiniert aktuelle medizinisch-therapeutisch basierte Psychotherapiemethoden mit emotionsfokussierten Naturerlebnissen und geht somit weit über die üblichen therapeutischen Kurzzeitinterventionen hinaus.

Während der Chiemsee-Therapiewoche erlernen Sie effektive Bewältigungsstrategien und Problemlösekompetenzen für Ihren Alltag, um schnell eine deutliche Besserung Ihrer persönlichen Belastungssituation zu erzielen.

Stille erleben – Weite fühlen – Kraft spüren – Maximale Stressreduktion

Der Kraftort Kloster Frauenchiemsee und die idyllische Landschaft werden dabei als therapeutischer Resonanzraum genutzt. Natur, Kloster und Mensch gehen in Wechselwirkung.

Termine:

25. bis 30. April 2021

18. bis 23. Juli 2021

An wen richtet sich unser Angebot?

Sie fühlen sich ausgebrannt, stark belastet oder depressiv? Sie bemerken seit einiger Zeit psychisches Unwohlsein? Körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Rückenprobleme nehmen zu? Ihre Leistungsfähigkeit hat nachgelassen und Sie sind oft erschöpft? Sie benötigen immer mehr Kraft, um im Alltag zu bestehen? Sie möchten immer häufiger nur noch Ruhe, alles wird Ihnen zu viel und dies über Wochen und Monate? Sie überlegen sich, professionelle Hilfe zu suchen, scheuen jedoch die Wartezeiten, den bürokratischen Aufwand und möchten in keine Klinik? Dann sind Sie bei uns richtig.

Nehmen Sie die Signale ernst!

Es ist Zeit, sich über Ihre Symptome nicht nur Gedanken zu machen, sondern zu handeln. Nehmen Sie sich eine therapeutisch geleitete Auszeit, reflektieren Sie, ordnen Sie die Dinge neu!

Wann können wir Ihnen nicht helfen?

Unser Programm ist für Sie leider NICHT geeignet, wenn Sie akut suizidgefährdet sind. Sollten Sie sich in einer akuten suizidalen Krise befinden und konkret darüber nachdenken, sich das Leben zu nehmen, wenden Sie sich bitte sofort an den Krisendienst Psychiatrie (www.krisendienst-psychiatrie.de) unter der Telefonnummer 0180 / 655 3000 oder wählen den Notruf unter der Telefonnummer 112.

Wir sind auch NICHT Ihr richtiger Ansprechpartner bei einer aktuellen Abhängigkeitserkrankung oder Essstörungen, einer dementiellem Erkrankung oder einer akuten Erkrankung aus dem schizophrenen Formenkreis.

Konzept – Was passiert in der Therapiewoche?

Bei uns erhalten Sie eine einwöchige, intensive psychotherapeutische Behandlung mit Rundum-Versorgung. Bevor es losgeht, besprechen wir in einem vertrauensvollen Erstgespräch gemeinsam in Ruhe Ihre Lebenssituation und beantworten Ihre Fragen. Neben einer fundierten diagnostischen und differenzialdiagnostischen Einschätzung wird im Rahmen dieses Erstgesprächs festgestellt, ob Sie vor dem Hintergrund Ihrer Beschwerden von einer Kurzpsychotherapie bei uns profitieren können.

Die Kurzpsychotherapie umfasst eine spezifische Behandlung in einer Gruppe mit maximal acht Teilnehmer*innen. Die persönlichen Problembereiche werden mit jede/r Teilnehmer*in in Einzelsitzungen erarbeitet und analysiert. In den Gruppensitzungen und Seminaren steht der Austausch im Fokus. Es werden u.a. Techniken zur Resilienzfähigkeit oder Emotionsregulation vermittelt.

Durch natur- und umweltbezogene Achtsamkeitsübungen sowie leichte Yoga-Einheiten lernen Sie zusätzliche wirksame Methoden, wie Sie Ihren Körper und Geist langfristig zur Ruhe bringen können. Die ayurvedische Ernährung während der Woche dient dem Ausgleich von Dysbalancen und unterstützt die körpereigene Regeneration und Entgiftung.

Die Chiemsee-Therapiewoche verfolgt mit ihrem einzigartigen Konzept einen ganzheitlichen Ansatz für die seelische und körperliche Gesundheit und befähigt Sie, Ihr Leben nachhaltig wieder in Balance zu bringen. Die therapeutische Betreuung wird über den gesamten Zeitraum durch ein interdisziplinäres Team aus Ärzten und Psychologischen Psychotherapeuten sichergestellt.

Auf Diskretion und Individualität wird besonderer Wert gelegt.

Schwerpunkte und Ziele der Chiemsee-Therapiewoche

• Antidepressive Strategien erlernen
• Vermittlung von Methoden zur Stressbewältigung
• Stärkung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens
• Rückzug aus belastendem Umfeld
• Zeit für sich selbst, Rückbesinnung auf das wirklich Wichtige, Wesentliche
• Perspektivenveränderung
• Aktivierung individueller Potenziale und Ressourcen
• Entdeckung und Stärkung Ihrer Resilienzfaktoren, Rückbesinnung auf Ihre Fähigkeiten
• Austausch innerhalb der Gruppe

Wie sieht der Wochenplan aus?

Damit das Angebot für Sie greifbar wird, möchten wir Ihnen gerne den genauen Ablaufplan der Therapiewoche vorstellen.

Zeitrahmen:

Anreise sonntags bis 14:00 Uhr und Abreise freitags ab 15:00 Uhr

Therapeuten

Warum Psychotherapie im Kloster Frauenchiemsee?

Das vor rund 1200 Jahren gegründete Benediktinerinnenkloster auf der Insel strahlt eine wohltuende Ruhe aus. Die Schönheit des Klosters und die atemberaubende Landschaft berühren nicht nur die Sinne, sondern auch das tiefste Innere! Sie machen die Insel zu einem besonderen Kraftort, der sich zur Stärkung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens hervorragend eignet.

Positive Nebenwirkung – das Ambiente auf Frauenchiemsee

Mit direktem Seezugang vom Kloster aus können Sie wunderbare Sonnenaufgänge genießen und individuelle Möglichkeiten der Freizeitgestaltung nutzen.

Das weitere Umfeld um den Chiemsee bietet abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten. Erkunden Sie, warum Schloss Herrenchiemsee auch das „Märchenschloss“ genannt wird, genießen Sie das Alpenpanorama bei einem Stadtbummel durch Rosenheim oder erleben Sie eine atemberaubende Aussicht vom Wendelstein. Sie werden schnell merken, dass das „bayerische Meer“ Ihnen rundum gut tut und nicht nur die psychotherapeutische Unterstützung bei Ihnen in Erinnerung bleibt.

Kosten

Es handelt sich um ein spezielles Versorgungsangebot der Privatambulanz Professor Michael Zaudig und Kolleg*innen, die mit der Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee GmbH kooperiert.

Derzeit steht die Chiemsee-Therapiewoche nur Privatpatienten oder Selbstzahlern zur Verfügung. Privatpatienten können einen Teil der Therapiekosten bei ihrer privaten Krankenkasse einreichen.

Für Sie als Selbstzahler ergeben sich folgende Vorteile:

• Sie starten ohne Verwaltungsaufwand in eine Therapie, da die Beantragung einer Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse entfällt.
• Als Selbstzahler sind Sie unabhängig von administrativen Hürden der Kassen und höchste Diskretion ist damit gewährleistet.
• Die Kosten für selbstbezahlte Behandlungen sind als außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzbar.

Von den gesetzlichen Krankenkassen werden die Kosten aktuell leider (noch) nicht übernommen. Wir bemühen uns derzeit jedoch um die Anerkennung unseres Angebots durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Die Kurzpsychotherapie kostet 1.899€ (exklusive Übernachtung und ayurvedischer Vollpension) pro Woche.

 Zimmer und Verpflegung

Anmeldung

Wegweiser zur Anmeldung

1. 1. Bitte senden Sie uns eine E-Mail an therapie@gesundheit-frauenchiemsee.de mit Angabe einer Telefonnummer, unter der wir Sie anrufen dürfen.
   2. Wir melden uns innerhalb weniger Tage telefonisch bei Ihnen, um einen Termin für das individuelle Erstgespräch mit Ihnen abzustimmen.
   3. Das obligatorische Erstgespräch erfolgt montags (zwischen 14:00 und 18:00 Uhr) in den Räumen unseres Partners, der Privatambulanz Professor Zaudig und Kolleg*innen, in der Lindwurmstraße 83 in München.
   4. Direkt im Anschluss an das Erstgespräch erhalten Sie ein konkretes Feedback durch Professor Zaudig.
   5. Danach entscheiden Sie, ob sie sich anmelden möchten.
   6. Sie erhalten eine Informationsmappe mit dem Buchungsformular. Bei Interesse übermitteln Sie bitte spätestens nach 3 Tagen das ausgefüllte Buchungsformular.