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Juni 2022

Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung – Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit

3 Juni @17:00 - 5 Juni @17:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee Deutschland

Stress ist ein in hohem Maße individuelles Geschehen. Wirksame Stressbewältigung setzt die Wahrnehmung eigener automatisierter Einstellungen und eigenen Verhaltens voraus. Nur wer sich seiner persönlichen Belastungssituationen gewahr ist, kann Stress gezielt bewältigen. Wie machen wir uns eigentlich unsere Einstellungen und unser Verhalten bewusst? Oft verweilen…

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Chiemsee-Therapiewoche

5 Juni @11:30 - 10 Juni @15:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee Deutschland

Erleben Sie maximale Stressreduktion   Sie fühlen sich ausgebrannt, stark belastet, überarbeitet, gestresst oder depressiv? Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder Schlafstörungen nehmen zu? Sie fühlen sich weniger leistungsfähig und sind oft erschöpft? Sie überlegen, sich professionelle Unterstützung zu suchen, scheuen jedoch die Wartezeiten, den…

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Juli 2022

TIME TO RELAX – Chiemsee Coaching Retreat 2022

28 Juli @13:00 - 31 Juli @17:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee Deutschland
Coaching Retreat

Chiemsee Coaching Retreat 2022 Auszeit – Entspannung – Zeit für sich   Sie brauchen eine Auszeit? Dann besuchen Sie unser Chiemsee Coaching Retreat auf der Fraueninsel. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz für die seelische, mentale und körperliche Gesundheit. 4 Tage auf der idyllischen Insel Frauenchiemsee…

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Oktober 2022

Schlafstörungen psychotherapeutisch behandeln – Anwendung in der Praxis

8 Oktober @9:30 - 17:30
Online
Frau mit Schlafstörungen

Epidemiologische Studien bestätigen, dass jede:r zweite Hausarzt-, Psychiatrie- bzw. Psychotherapiepatient:in unter pathologischen Schlafstörungen leidet. Schlafstörungen sind häufige Komorbiditäten und auch selbst Auslöser für gesundheitliche Probleme. Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen wird während der Ausbildung zu wenig Wissen vermittelt, um Schlafstörung gezielt behandeln zu können. Schlafmittel sollten nur…

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No Stress – no learning: mich selbst und andere gesund führen

14 Oktober @13:00 - 16 Oktober @15:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee Deutschland

Seminar zur Stressbewältigung in Kooperation mit DIE RAUMGEBER GmbH & Co. KG       Gesundheit ist ein Megatrend… und Stress ein Dauerthema. Doch was hat das mit guter Führung zu tun? Wir sind erschöpft und gestresst. Wir fühlen unser Potenzial in uns schlummern, können…

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