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Oktober 2020

Resilienz – Fit für die Zukunft

18 Oktober @ 11:00 - 20 Oktober @ 14:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Wir alle, egal ob Unternehmer, Führungskräfte, Selbstständige oder Mitarbeiter benötigen neue Kompetenzen um dem schnellen Wandel gerecht zu werden. Schon Heraklit von Ephesus (um 520 v.Chr.) wusste: "Nichts ist beständiger als der Wandel." In unserer modernen Arbeitswelt ist die rasante und permanente Weiterentwicklung allgegenwärtig. Arbeitsabläufe…

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November 2020

Ressourcen- und Stress-Training

5 November @ 9:30 - 6 November @ 17:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Ziel dieses multimodalen Stressmanagement-Konzeptes ist der Aufbau von Ressourcen- und Stresserkennungskompetenzen, sowie die Förderung einer möglichst adaptiven Stressbewältigung und Stressreduktion. Durch das Erkennen und die Stärkung von persönlichen Ressourcen sollen stressfördernde Verhaltensweisen und infolge dessen chronische Stressfolgen reduziert werden. Der Zürcher-Münchner-Ressourcen-und-Stress-Test (ZuMReST) wird im Vorfeld…

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Stresskompetenz

22 November @ 14:00 - 23 November @ 18:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Wann fühlen wir uns gestresst, wann macht Stress krank oder brennt uns aus, und wie ist unser ganz individueller Weg raus aus den bisherigen ungesunden Coping-Strategien? In diesem Stresskompetenz-Trainings geht es unter anderem um: - die eigene Wahrnehmung für Stressauslöser und Stresssymptome bei sich und…

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Februar 2021

Gute Selbst-Führung in Übergangszeiten, Krisen und Ungewissheiten

5 Februar 2021 @ 15:00 - 7 Februar 2021 @ 12:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Wenn Stabilität und Orientierung außen kaum mehr möglich ist und eher Verwirrung stiftet, brauchen wir Sicherheit in uns. Das ist nicht leicht, denn in Krisen und Zeiten des Übergangs – im Beruf, bei Verlusten, gesellschaftlichen Umbrüchen, gesundheitlichen Themen o.a. – nutzen wir nicht immer die…

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Vom Umweltbewusstsein zum nachhaltigen Handeln

25 Februar 2021 @ 10:00 - 17:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Gerade in der aktuellen Situation darf umweltbewusstes Handeln nicht in den Hintergrund rücken. Nach wie vor soll Umweltbewusstsein in uns allen präsent sein, denn jeder kann sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld dazu beisteuern, auch mit kleinen Dingen die Natur und Umwelt zu…

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März 2021

Zweite Hälfte – 50 und kein Job: Aus und vorbei? Weiter im Takt?…oder Spielraum für Neues?

5 März 2021 @ 16:00 - 7 März 2021 @ 11:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Umstrukturierungen, Firmen- oder Spartenverkäufe: Vor Jobverlust ist niemand gefeit, auch hohe Führungskräfte nicht. – Das gleiche gilt für gesundheitliche Themen: Ob durch Unfall oder Krankheit – manchmal geht es nicht so weiter, wie wir es uns verständlicherweise wünschen. Viele Menschen, die in diesem Alter vom…

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Mai 2021

Die Kunst des Zuhörens – Zuhören als kreativer Akt

7 Mai 2021 @ 18:00 - 8 Mai 2021 @ 18:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Wir leben im Kommunikationszeitalter. Täglich tauschen wir Informationen aus, führen ein Gespräch nach dem anderen und zwischendurch schreiben wir Sprachnachrichten oder wir lesen welche. Unentwegt Gespräche. Mal redet einer, mal der andere, manchmal reden beide. An diesem Tag konzentrieren wir uns auf das Zuhören –…

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Juni 2021

Achtsamkeit, Hypnotherapie und Imagination (KJP)

10 Juni 2021 @ 9:30 - 11 Juni 2021 @ 17:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

Achtsamkeitsbasierte, hypnotherapeutische und imaginative Interventionen eignen sich hervorragend für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Sie entsprechen der Neigung von Kindern, bildhaft zu denken und sich gerne etwas Neuem zuwenden zu wollen. Die positive Wirkung ist mittlerweile durch Studien belegt: Achtsamkeitsbasierte Übungen ermöglichen es unter…

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Workshop „Prozessbasierte Therapie“

24 Juni 2021 @ 9:30 - 25 Juni 2021 @ 17:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
Chiemsee, 83256 Deutschland

  Gegenwärtige Therapieverfahren haben sich aufgrund der engen Anlehnung an das DSM, zu Syndromfokusierten Behandlungsformen entwickelt. Das zugrundeliegende latente Krankheitsmodel ist allerdings sowohl aus theoretischer als auch aus praktischer Sicht äußerst problematisch. Eine Alternative hierzu ist, dass menschliche Probleme ein komplexes Netzwerk bilden, welche sich…

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